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職場の人間関係について。特にランチが苦痛でたまりません…

辛いです……

私は私も含めて女性ばかりの職場で仕事をしています。
その為、どうしても人付き合いをすることになる相手も全員が女性で、この人間関係の構築がなかなかうまく行きません。
6人だけの小規模な職場なのですが、特にいじめが発生していたり、というようなことがあるわけではなく、「なんとなく居心地が悪い」というような状況です。
ランチ
例えば、まず彼女たちが話していることがあまり良くわかりません。
その時に流行になっているテレビドラマについての話などをしていることが多いのですが、私はあまり興味がなく、話に乗ることができないというような状態です。
特にどうしても一緒に過ごすことになる30分程度のランチタイムが、一日の内で最も苦痛な時間になってしまっています。
なんとなく輪に入っていないといけないような感じもしてしまうので空気のような存在でそこにいます。
どのようにして、上手く付き合っていけば良いのでしょうか。

無理して付き合う必要はない

職場での人間関係の相談ということで、同じような経験があるため解答致したいと思います。
私も同じように女性ばかりの職場で働いていたことがあり、やはり同じように話題があまり合わず、どのように話をして良いのか困っていました。
私の場合はなんとなく笑って相槌を打つことにあまり抵抗がなかったためそれでやり過ごしていましたが、毎日となると気が滅入ってしまうお気持ちはよくわかります。
実際、ランチタイムには悩みを持っている人が多いようです。
>>https://gakumado.mynavi.jp/freshers/articles/14058

恐らく相談者様は、「なんとか仲良くなりたい」「上手く付き合いたい」という思いがあり、これがプレッシャーになってしまっているのではないでしょうか。
職場のメンバーですから、険悪になることはもちろん避けた方がよいことは事実です、仕事自体にも影響を及ぼしてしまうような状況は避けなければなりません。
ただ、だからといって職場のメンバー全員と「仲良く」なる必要があるのかというと、それもまた違っているのではないでしょうか。

自分でできる範囲の、ナチュラルな対応をするだけでも、特に問題はありません。
例えばわからない話題があったのであれば、無理に話を合わせようとするのではなく「分からないから教えて」というように話をすれば良いでしょう。
話したがっている人からすると、その方がかえって話しやすいということも有るかもしれません。
人間関係の中で、遠慮をしすぎてしまっているように感じます、自分が思っていることを、時には思い切って言ってみるのも1つの方法ではないでしょうか。